Menu Sluiten

Diëtist regio Leuven & Korbeek-Lo

Hallo! Ik ben Pieter, diëtist uit regio Leuven en ik begeleid je maar al te graag naar blijvende resultaten. Ook tijdens de lockdown kan je een afspraak boeken en volwaardige begeleiding krijgen! (Meer uitleg: hier)

Via deze video krijg je een rondleiding van mijn website in 75 seconden.

weightloss, gewichtverlies, afvallen, afslanken buik

Wil je afvallen en fitter worden, maar dat eeuwig ‘op dieet’ gaan beu?
Wil je eindelijk gezonder leren eten op een manier waar je zelf 100% achter staat?
Voel je je soms te moe om met je (klein)kinderen te spelen?
Wil je terug tevreden zijn over je lichaam, zonder jezelf teveel beperkingen op te leggen?
Heb je moeite om na een zwangerschap terug naar je normaal gewicht te gaan?

Je leert bij mij afvallen of gezonder eten op een slimme, doordachte en stapsgewijze manier. Mijn vaste overtuiging is dat de meerderheid van de mensen wel weet WAT ze willen veranderen aan hun voedingspatroon om het gezond te maken. De moeilijkere vraag is HOE je deze veranderingen blijvend kunt maken.

Ik geef je cruciale inzichten, tips en tricks over motivatie, volhouden en omgaan met moeilijke situaties en verleidingen.
Wat dit concreet inhoudt?
Ontdek het via de cliëntenverhalen van Lore, Dirk en Veronique. Klik hier voor meer uitleg over mijn werkwijze.

Mijn sterkste kwaliteit ligt in het coachen van mensen in het behalen van hun gezondheidsdoelen. Wat zijn jouw doelen?

Je kiest zelf in welke praktijk je komt (regio Leuven, regio Kessel-Lo – Korbeek-Lo of regio Tienen).

Graag een afspraak? Voor locatie Korbeek-Lo en Leuven is er een online agenda:

Agenda locatie Keizersberg (Leuven – Albert Woutersstraat 168)

Agenda thuispraktijk (op deze tijdstippen momenteel online consultaties!)

Vragen? Neem contact op via het contactformulier hieronder en dan zien we wat ik mogelijk voor jou kan betekenen.

Medische diëten

Voor bepaalde diëten kan je bij mij ook terecht. Als erkend diëtist kan ik naast adviezen rond afvallen, vermageren en gezonder eten ook dieetbegeleiding voorzien voor medische aandoeningen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het dieet bij verhoogde cholesterol, verhoogde bloedsuiker en diabetes type 2, maagproblemen, darmproblemen, leverproblemen, voedselallergie en -intolerantie.

Omdat iedere diëtist zijn specialiteit heeft, verwijs ik in volgende gevallen door naar een expert ter zake: aangeboren diabetes (type 1), eetstoornissen, FODMAP-dieet en zeldzame allergieën.

Afvallen met professionele begeleiding, zonder bijkomende verkoop

Bij mij kan je geen speciale maaltijdvervangers of eiwit-shakes verkrijgen. Dit omdat ik minder in deze aanpak geloof in het kader van blijvende levensstijlverandering. Er is geen snelle, makkelijke oplossing. Dat idee kan ik persoonlijk niet vereenzelvigen met deze producten. Laten we onze inspanningen richten op hetgeen wat wel werkt, ook op lange termijn.

Blijvend afvallen: enkel door blijvende gewoonteverandering

Deze fase bestaat uit het ontwikkelen van gezonde voedingsgewoontes. Vaak gaat men hier maar licht over, terwijl het essentieel is voor het behoud van de resultaten. Je wilt namelijk niet elk jaar opnieuw datzelfde gewicht verliezen!
Erg veel mensen hervallen naar hun oude gewicht na een crash-dieet. Na de grote blijdschap van het initieel gewichtsverlies krijgen ze het gevoel te falen. Dit is erg frustrerend en kan je doen twijfelen aan jezelf.

Meer weten?

Groetjes,
Pieter Brughmans, diëtist regio Leuven.
Erkend door het RIZIV (5-64633-04-601).

Meer info & adres voor verschillende locaties: Leuven – Korbeek-Lo – Tienen onderaan deze webpagina of hier.

Korbeek-Lo ( Panoramalaan 3, 3360 Korbeek-Lo )

Leuven ( Albert Woutersstraat 168, 3012 Leuven )

De praktijkruimten zijn ideaal gelegen voor gemeenten Bierbeek, Boutersem, Lubbeek, Wilsele en Heverlee.