Menu Sluiten

Groepsconcept ‘Healthy Habits’ ism CM Leuven

Op weg naar een gezond eetpatroon (‘Healthy Habits’)

Blijvend gezonder eten en gewicht verliezen is niet evident. Tijdelijke inspanningen lukken wel, maar het resultaat behouden is een hele uitdaging.

Hoe kan je ervoor zorgen dat jij hier deze keer wel in slaagt? Zou je graag adviezen hebben van een specialist, op maat van jouw persoon?

Dat leer je in de sessies ‘Op weg naar een gezond eetpatroon’. In samenwerking met CM Leuven zal ik dit groepsprogramma van 5 sessies organiseren.

MEER INFO: scroll verder voorbij het formulier.

 Inschrijvingsformulier (klik hier indien defect)

 

Wanneer?

De sessies gaan telkens door op dinsdagavond, startende op 23 april.
De 4 daaropvolgende sessies staan ingepland op 30 april – 14 mei – 28 mei – 25 juni.

Waar?

CM Leuven, Platte Lostraat 541, Kessel-Lo. Ruime parking beschikbaar.

Prijs

CM-leden: 75 euro
Niet-CM: 95 euro

Deze prijs houdt nog geen rekening met mogelijke terugbetalingen* (zie hieronder).

Contact of vragen

Je kan me rechtstreeks bereiken op brughmans.pieter@gmail.com of tel. 0460 94 51 81.

Inhoud sessies:

Elke deelnemer krijgt coaching om zijn eigen specifieke voedingspatroon en werkpunten aan te pakken en gezonder te maken. Mijn werkwijze zet volop in op blijvende gewoonteverandering en dus blijvende resultaten.

Tijdens de eerste sessie krijg je een uitgebreide en gedetailleerde toelichting van het verder verloop van de sessies.

Bij deze sessies werken we in een kleine groep aan een persoonlijke aanpak. Je leert je leefstijl onder de loep te nemen en je leert op een haalbare manier je ongezonde gewoontes om te zetten naar gezonde.

Je krijgt persoonlijke en concrete adviezen gebaseerd op jouw werkpunten van een gespecialiseerd diëtist. Daarnaast kan je in dit concept rekenen op de ideeën en het enthousiasme van de andere deelnemers!

Daarbovenop krijg je een selectie van de beste inzichten die voortkwamen uit de praktijk, bij de begeleiding van talloze cliënten.

Dit groepsprogramma is Ideaal als:

• Je graag coaching wil om gezonder te eten, maar de hoge prijzen een obstakel vormen.

• Je op zoek bent naar een concreet en persoonlijk plan om je ongezonde gewoontes te veranderen

• Je wil afvallen met blijvend resultaat en zonder streng dieet

Wat is ‘Op weg naar een gezond eetpatroon’ niet? Theoretische informatie over de voedingsdriehoek, uitleg over een bepaald dieet, specifieke recepten, …. 

Zou je liever individueel begeleid worden? Dat kan, neem contact op via deze pagina.

Terugbetaling ziekenfonds & annuleringsvoorwaarden*

Gezien je begeleiding krijgt door een erkend diëtist, is er een grote kans dat je mutualiteit een mooi deel (30-40 euro) hiervan terugbetaald. Kijk hier de voorwaarden na.

Indien je op voorhand al definitief inschreef, maar toch wenst te annuleren, kan dit. Indien je minstens 48 uur voor sessie 1 annuleert, krijg je het volledige inschrijvingsbedrag terug. Daarna is annuleren niet meer mogelijk vanwege organisatorische redenen.